Routine cuir chevelu sensible : Les meilleures pratiques naturelles

 

Avez-vous déjà ressenti des picotements, des démangeaisons ou une sensation de brûlure au niveau de votre cuir chevelu ? Si oui, vous n'êtes pas seul. Les cuirs chevelus sensibles sont une préoccupation courante, mais souvent négligée, dans le domaine des soins capillaires. Pourtant, comprendre les causes et les solutions pour ces problèmes peut faire toute la différence dans votre quête pour des cheveux et un cuir chevelu en bonne santé. C'est pour cela qu'il est important d'avoir une routine pour les cuirs chevelus sensibles et d'utiliser les bons produits.

 

Dans cet article, nous allons passer en revue les causes sous-jacentes des cuirs chevelus sensibles, les signes et les symptômes à surveiller, ainsi que les meilleures pratiques et astuces pour les traiter et les prévenir.

 

 

 

 

 

Le guide pour une routine capillaire au cuir chevelu sensibles

 

Qu’est-ce qu’un cuir chevelu sensible ?

 

Les cuirs chevelus sensibles présentent une large palette de symptômes, allant de légers à sévères. Voici les symptômes les plus courants ainsi que les signes permettant d’identifier un cuir chevelu sensible.

 

Des démangeaisons persistantes

L’un des symptômes les plus évident d’une sensibilité cutanée sont les démangeaisons constantes ou récurrentes du chevelu. Elles peuvent être légères ou intenses et peuvent parfois être accompagnées de desquamation.

 

Irritations et rougeurs

Localisée ou généralisée sur le cuir chevelu, les rougeurs ou irritations de la peau du cuir chevelu sont des signes révélateurs de sensibilité.

 

Sècheresse ou pellicules

Un cuir chevelu sensible est souvent associé à une sécheresse excessive, ce qui peut entraîner une production de pellicules accrue ou de psoriasis

 

Sensibilité accrue aux produits capillaires

Les personnes ayant un cuir chevelu sensible peuvent réagir de manière excessive aux produits capillaires chimiques tels que les shampooings, les revitalisants ou les laques, ce qui peut entraîner une aggravation des symptômes cités plus haut.

 

 

  

 

Elaboration de votre routine pour cuir chevelu sensible

 

Choisir des produits adéquats

 

Comment choisir le bon shampooing ?

 

 

Choisir le bon shampooing de sa routine cuir chevelu sensible est crucial pour maintenir la santé de vos cheveux et celle de votre cuir chevelu tout en minimisant les irritations et autres réactions indésirables. Voici quelques conseils afin de trouver le shampooing adapté à votre routine pour cuir chevelu sensible.

 

Évitez les ingrédients irritants

Les ingrédients agressifs tels que les sulfates, le parabène, les colorants artificiels et les parfums forts aggravent la sensibilité du cuir chevelu et peuvent créer des démangeaisons.

 

Optez pour des formules douces et hypoallergéniques

Recherchez des shampooings spécialement conçus pour les cuirs chevelus sensibles, hydratant, nourrissant ou antipelliculaire selon vos symptômes, tournez-vous vers une formule hypoallergénique, douce au parfum naturel.

 

Recherchez des ingrédients apaisants

Des ingrédients naturels, tels que l'aloès, la camomille, l’huile d’argan… sont reconnus pour leurs propriétés apaisantes et hydratantes.

Cherchez des shampooings contenant ces ingrédients pour calmer l’irritation et l’inconfort.

 

Testez le produit

Avant d’utiliser et d’ajouter un shampooing à votre routine pour cuir chevelu sensible, effectuez un test de sensibilité en appliquant une petite quantité de produits sur une petite zone de votre peau, comme l’intérieur du poignet et attendez 24 heures pour vérifiez si une réaction indésirable s’y est produite.

Notre recommandation :

Pour les cuirs chevelus sensibles nous vous conseillons l’utilisation du shampooing anti pelliculaire Rodolphe&Co. Breveté anti-démangeaison et anti-pellicules, sa formule douce offre un résultat plus convaincant que le zinc pyrithione (molécule chimique de référence). Résultat durable et amélioration globale du cuir chevelu à la fin du traitement de 15 jours.

 

 

Quel masque choisir ?

 

Choisir le bon masque capillaire pour une routine cuir chevelu sensible est tout aussi important que le choix du shampooing. En effet, tout comme pour le choix de votre shampooing, il est essentiel d’éviter les ingrédients agressifs et de rechercher des produits à formule douce toujours dans le but de minimiser les symptômes liés au cuir chevelu sensible. Cependant, contrairement au choix du shampooing qui aura pour but de traiter les irritations, démangeaisons, pellicules nous vous conseillons l’utilisation d'un soin aux propriétés hydratantes afin d’assainir le cuir chevelu et se débarrasser de la sécheresse présente.

 

 

 

Notre recommandation : 

Afin de garantir au mieux l’hydratation de votre cuir chevelu nous vous conseillons l’utilisation notre masque haute hydratation. Couplé à l’huile botanique, il vous est possible de réaliser le rituel infinium afin de d’assurer une meilleure pénétration des huiles et des actifs hydratants. Il vous est possible de visionner notre tutoriel réalisé par Rodolphe, coiffeur coloriste et  créateur de la marque.

 

 

Avez-vous pensé aux sérums ?

 

Avant de terminer notre nouvelle routine pour cuir chevelu sensible, il est important de mentionner l’utilisation de sérum, concentré d’actifs, les sérums peuvent être bénéfiques pour aider à apaiser les irritations, les démangeaisons ainsi que les pellicules causées par un cuir chevelu sensible. Selon votre besoin, une cure de sérum spécifique lié à vos symptômes peut être la solution pour vous en débarrasser. Tout comme pour le shampooing, nous vous conseillons d’effectuer une petite touche d’essai afin de vérifier si le produit ne va pas vous provoquer des réactions indésirables.

 

Notre recommandation : Le sérum Dermo-sensitive de la gamme dermo spécifique Rodolphe&Co à utiliser en cure de 1 mois 2x par jour, sans rinçage, et un sérum breveté anti-pellicules et régénérant. Grâce à sa formule brevetée DANDRILYS, les pellicules s'estomperont progressivement. Résultats visibles dès les 15 premiers jours d’utilisation.

 

 

 

Quelles habitudes quotidiennes pour apaiser son cuir chevelu

 

Fréquence de lavage

 

La fréquence de lavage des cheveux pour un cuir chevelu sensible peut varier d’une personne à l’autre en fonction de différents facteurs tels que la texture des cheveux, le niveau d’activité physique ou le type de produits capillaires utilisés. Voici quelques conseils afin de déterminer la fréquence de lavage idéale pour un cuir chevelu sensible.

 

Ecoutez votre cuir chevelu : si vous ressentez des démangeaisons, des irritations ou une sensibilité accrue, il est conseillé de réduire la fréquence de lavage pour permettre à votre cuir chevelu de se reposer et de récupérer.

 

Lavez vos cheveux aussi souvent que nécessaire : Si vous avez tendance à transpirer beaucoup ou si vos cheveux sont exposés à des environnements poussiéreux ou sales, il peut être nécessaire de les laver plus fréquemment pour maintenir la propreté et la santé du cuir chevelu.

Lavez vos cheveux à intervalles réguliers : en règle générale, un lavage des cheveux et du cuir chevelu deux à trois fois par semaine est souvent suffisant pour maintenir la propreté et la fraîcheur des cheveux, tout en évitant une exposition excessive aux produits capillaires.

 

 

Gestion du stress et alimentation

 

Réduction de la circulation sanguine, augmentation de la sensibilité capillaire, compulsion à se gratter… Savoir gérer son stress peut jouer un rôle important de l'apaisement d’un cuir chevelu sensible, car le stress souvent, aggrave les symptôme de sensibilité cutanée.

Prenez du temps pour vous, plus facile à dire qu'à faire mais, le temps que l’on accorde pour les loisirs, pratiquer une activité sportive régulière ou même la pratique d’exercice de relaxation. Lâcher prise dans votre vie quotidienne, couplé à une alimentation équilibrée, riche en nutriments essentiels pour la santé de la peau et cuir chevelu, vous pouvez  contribuer à apaiser les symptômes de sensibilité cutanée et favoriser un cuir chevelu plus et plus confortable.

 

Malgré tous vos efforts ainsi qu’une nouvelle routine pour cuir chevelu sensible vos symptômes persistent, il est recommandé de prendre contact avec un professionnel de santé, dermatologue ou trichologue (spécialiste des problèmes des cheveux et cuir chevelu.)